Wie verändert sich Ernährung im Alter?Wie sich eine ausgewogene Ernährung sowie die Auswahl von Lebensmitteln gut in den Alltag integrieren lassen.
Waidhofen an der Ybbs, Rathaus der Stadt Waidhofen an der Ybbs, Großer Sitzungssaal
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Wie verändert sich Ernährung im Alter
© Gesunde Gemeinde
Termine
Beschreibung
Im Alter haben Mahlzeiten eine hohe soziale Bedeutung. Sie sorgen für Freude, Genuss & Gemeinschaftlichkeit. Zudem kann eine vollwertige, angemessene und bedarfsdeckende Ernährung Anfälligkeiten für Krankheiten vermindern & dazu beitragen, Wachstum, Entwicklung & Leistungsfähigkeit ein Leben lang zu fördern bzw. zu erhalten. Allerdings können körperliche Veränderungen im Alter eine ausreichende Versorgung mit verschiedenen Nährstoffen erschweren und die Freude am Essen trüben. Wie sich eine ausgewogene Ernährung sowie die Auswahl von Lebens-mitteln mit einer hohen Nährstoffdichte gut in den Alltag integrieren lassen, wird den Teilnehmenden in diesem Vortrag vermittelt.
Informationen bei
Rathaus der Stadt Waidhofen an der Ybbs, Großer Sitzungssaal
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Quelle: Gesunde Gemeinde Waidhofen/Ybbs
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